Waspadai Penyakit Maag

SAKIT MAAG

Maag atau radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambungyang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut.

Penyakit maag atau juga yang biasa dikenal nama gastritis merupakan suatu keadaan kesehatan dimana terjadi pembengkakan, peradangan atau iritasi pada lapisan lambung. Penyakit ini biasanya menyerang tiba-tiba dan berlangsung singkat, namun ada saatnya juga merupakan bagian penyakit kesehatan yang serius dan berlangsung cukup lama. Banyak orang menganggap penyakit maag sebagai penyakit yang ringan dan tidak perlu dikhawatirkan. Pengobatan penyakit maag bisa dilakukan dengan cara meninggalkan kebiasaan hidup yang buruk dan memulai hidup sehat, pengobatan kesehatan modern dan juga pengobatan alternatif atau tradisional.

Penyakit maag pada dasarnya menjadi 2 bagian yaitu penyakit maag akut dan penyakit maag kronis. Penyakit maag terjadi karena beberapa kondisi kesehatan yang tidak baik. Yang sering sekali terjadi dan kerap ditemui adalah peradangan pada lambung muncul akibat dari bakteri bernama Helicobacter pylori. Bakteri yang juga dikenal sebagai baketri yang bisa memicu borok pada lambung. Penyakit maag yang disebabkan oleh bakteri disebut sebagai maag kronis. Perlu diketahui, infeksi yang disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori bisa sangat membahayakan. Pengobatan penyakit maag kronis tidak bisa dianggap sepele sama sekali karena dapat meningkatkan resiko terkena kanker lambung.

Selain penyakit maag kronis, penyakit maag akut juga merupakan penyakit yang paling banyak di dapati. Penyebab penyakit maag akut terjadi kerena disebabkan oleh faktor stress, pemakaian zat-zat kimia tertentu, konsumsi minuman keras, serta kebiasaan menyantap makanan yang terlalu pedas atau terlalu asam. Ketika seseorang mengalami stres, akan muncul perangsangan saraf simpatis NV atau nervus vagus, yang serta akan meningkatkan produksi asam klorida (HCI) di dalam lambung. Naiknya produksi asam klorida di dalam lubang akan menyebabkan rasa mual, muntah-muntah dan juga anoreksia. Namun, penyakit maag akut bisa diobati dengan cara merubah gaya hidup sehat dan menjadi lebih baik.

Berikut gejala-gejala yang terdapat pada penderita penyakit maag, diantaranya :

1. Rasa nyeri di perut dan perut terasa seperti terbakar

2. Perut terasa kembung dan selalu terus bersendawa

3. Terasa mual dan ingin muntah

4. Kurangnya nafsu makan

5. Selalu cegukan

6. Diare

Penyembuhan penyakit maag dapat dilakukan dengan menetralkan asam lambung, mengurangi produksi asam lambung, mengobati infeksi pada selaput lendir lambung dan mengurangi rasa sakit akibat iritasu selaput lendir atau kekejangan otot dinding lambung.

Penyebabnya bisa karena penderita makan secara tidak teratur, terdapat mikroorganisme yang merugikan, mengonsumsi obat-obatan tertentu,atau sebab-sebab lainnya seperti mengonsumsi alkohol, pola tidur yang tidak teratur dan stress. Maag juga bisa terjadi apabila si penderita telat makan, kemudian sewaktu makan si penderita maag makan dengan porsi yang terlalu banyak. Bagi penderita maag yang sudah parah, penyakit maag tersebut sangat berbahaya sekali dan dapat menyebabkan kematian.

1. Penyakit Maag Asam Lambung

Perasaan perih yang dirasa pada perut di bagian kiri atas atau sekitardaerah lambung hal ini adalah salah satu tanda dari penyakit maag. Mual yang dirasa pada dada juga merupakan salah satu gejala dari penyakit maag. Penyakit maag asam lambung adalah penyakit yang disebabkan dengan meradangnya atau cedera pada lambung yang bisa menyebabkan sel=sell darah putih bermigrasi ke dinding lambung. Dinding lambung ini kemudian mengalami suatu pembengkakan. Namun penyakit maag asam lambung ini belum berarti adanya suatu luka di lambung.

Penyebab dari penyakit maag asam lambung bisa disebabkan karena adanya suatu infeksi, suatu iritasi, gangguan autoimun, atau juga aliran balik empedu ke lambung.Infeksi yang terjadi biasanya karena disebabkan oleh adanya suatu bakteri atau juga virus. Sedangan iritasi yang terjadi di lambung ini karena disebabkan karena makanan atau juga obat-obatan.

Beberapa obat yang bisa menyebabkan masalah iritasi pada lambung misalnya adalah obat Anti-Inflamasi Non-steroid (NSAID) dan juga aspirin, serta obat lainnya. Makanan yang sifatnnya terlalu asam dan juga pedas bisa menyebabkan masalah iritasi pada lambung yang terjadi secara berlebihan, gangguan muntah yang kronis dan juga hal lainnya.Penyakit maag asam lambung ini bisa terjadi secara mendadak atau juga bisa terjadi secara bertahap.

Gejala penyakit maag asam lambung ini biasanya tidak dirasakan sama sekali. Namun, yang dirasakan untuk beberapa kali adalah cegukan, kurangnya nafsu makan, rasa mual, muntag dan kadang bisa muntah dengan sedikit darah atau juga keluar cairan seperti kopi dan bisa juga kehitaman pada warna feses atau tinjanya.

Pengobatan penyakit maag asam lambung bisa dilalukan tergantung dari penyebab spesifiknya. Jika yang disebabkan karena penggunaan aspirin atau juga karena obat lainnya, maka coba hentikan pemakaian obatnya. Namun, pada sebagian kasus yang terjadi pada penyakit maag ini menetrallkan asam lambung dengan menggunakan obat-obat penekan asam lambung biasanya bisa membantu untuk mengatasi suatu gejala atu obat-obatanya sama dengan yang digunakan pada penyakit tukak lambung.

Jenis penyakit maag yang dilihat berdasarkan tingkat keparahan, dibedakan menjadi:

·         Maag ringan

·         Maag ringan masih tergolong tahap ringan dimana biasanya setiap orang sudah berada di tahap ini, jika dilakukan pemeriksaan akan terlihat asam lambung berlebih di bagian dinding.

·         Maag sedang

·         Maag pada tahap ini sudah menyebabkan nyeri, sakit dan mual yang menyakitkan.

·         Maag kronis

·         Maag kronis adalah maag yang sudah parah intensitasnya di bandingkan maag biasa.

·         Kanker lambung

Kanker lambung terjadi akibat mikroorganisme yang merugikan, yaitu Helycobacter pylori

Maag Atau Gastritis

Dalam dunia keksehatan, maag atau gastritis dikenal sebagai penyakit lambung atau dyspepsia. Sebagai organ cerna, lambung berfungsi untuk menyimpan makanan, dan mencerna kembali makanan menjadi partikel yang lebih kecil untuk diteruskan ke duodenum/duodenal.

Maag atau gastritis adalah kumpulan gejala yang dirasakan sebagai nyeri terutama di ulu hati, orang yang terserang penyakit ini biasanya sering mual, muntah, rasa penuh dan rasa tidak nyaman.

Beberapa hal yang berpengaruh pada timbulnya penyakit maag atau gastritis, antara lain :

§  Pengeluaran asam lambung yang berlebihan

§  Infeksi helicobacter pylori (sejenis bakteri yang hidup di dalam lambung, dalam jumlah kecil) ketika asam lambung yang dihasilkan lebih banyak kemudian pertahanan dinding lambung menjadi lemah, bakteri ini bisa bertambah banyak jumlahnya, apalagi disertai kebersihan makanan yang kurang.

§  Gangguan gerakan saluran cerna

§  Stres psikologis

Maag atau gastritis ada yang sifatnya organik dan fungsional. Namun disarankan agar semua penderita penyakit ini sebaiknya melakukan pemeriksaan tuntas. Pemeriksaan yang paling dipilih untuk melakukan pengecekan adalah dengan endoskopi yaitu memasukkanalat melalui mulut, sehingga bisa melihat kerongkongan, lambung, sampai usus 12 jari secara langsung.

Maag atau gastritis organik misalnya, terjadi pada tukak lambung, tukak usus 12 jari, atau ada tumor, dan polip atau hemangioma. Pada penderita maag atau gastritis fungsional, sebetulnya tidak ada kelainan. Kalaupun ada kelainan hanya gambaran suatu gastrotis/ gambaran radang pada mukosa lambung.

Pencegahan yang dapat dilakukan untuk maag atau gastritis ini adalah gaya hidup yang dianjurkan untuk mengelola dan mencegah timbulnya gangguan pada lambung antara lain :

§  Atur pola makan

§  Olahraga teratur

§  Hindari makanan berlemak tinggi yang menghambat pengosongan isi lambung (cokelat, keju, dan lain-lain).

§  Hindari mengonsumsi makanan yang menimbulkan gas di lambung (kol, kubis, kentang, melon, semangka dan lain-lain)

§  Hindari mengonsumsi makanan yang terlalu pedas.

§  Hindari minuman dengan kadar caffein, alkohol, dan kurangi rokok.

§  Hindari obat yang mengiritasi dinding lambung

§  Kelola stres psikis seefisien mungkin

Posted in Penyakit Maag | Tagged apa itu maag, asam lambung, cara mengatasi penyakit maag, cara mengobati maag, cara mengobati penyakit maag, ciri penyakit maag, ciri sakit maag, maag adalah, maag atau asam lambung,maag atau tukak lambung, makanan untuk penyakit maag, mengobati sakit maag, pencegahan maag, penyakit maag dan pengobatannya, penyebab penyakit maag, penyebab sakit maag, sakit maag | Leave a comment

Penyakit Maag Kronis

Penyakit maag merupakan gangguan kesehatan terkait dengan proses pencernaan, tepatnya usus besar.Perut besar bisa mengalami kerusakan karena proses peremasan yang terjadi terus menerus selam hidup. Selain itu, perut besar bisa mengalami kerusakan jika sering kosong karena perut besar meremas hingga dinding-dinding perut besar lecet atau luka.

Penyakit maag kronis (bersifat menahun), sekalipun sering terasa sangat sakit namun tidak akut. Penyakit maag sering dialami orang-orang karier (sibuk) karena mereka sering lupa makan.

Dampak dari penyakit maag antara lain :

§  Hepatitis A

§  Daya tahan sangat rendah

§  Sembelit, pendarahan

§  Mudah masuk angin

Pencegahan penyakit maag adalah sebagai berikut :

§  Makan teratur, dan menyadari bahwa makan sebaiknya bukan hanya karena lapar, melainkan sudah waktunya makan

§  Hindari makanan yang sifatnya merangsang

§  Menyadari bahwa makan akan menghasilkan energi dan daya tahan tubuh

§  Hindari minum es

§  Hindari makan makanan instan

§  Olahraga teratur, supaya ada rangsangan lapar dan haus.

Gejala-gejala maag adalah sebagaimana dibawah ini :

§  Sering keluar angin dari perut lewat dubur

§  Sering keluar keringat dingin

§  Setelah makan, masih terasa lapar

§  Susah tidur (gelisah)

§  Selera makan hilang

Penanggulangan penyakit maag adalah:

§  Menyadarkan pasien tentang sebab-akibat penyakit maag

§  Makan bubur halus yang terbuat dari singkong parut dengan teratur sebanyak 3×1 hari

§  Makan pisang ambon

§  Perut jangan sampai kosong supaya jangan sampai lecet dinding perut besarnya

Pola hidup dan pola makan yang tidak teratur bisa menjadi penyebab penyakit maag. kronis. Dengan demikian, penyembuhan penyakit maag bisa dilakukan dengan menerapkan pola makan dan pola hidup yang sehat. Sementara itu, obat-obatan yang banyak beredar di pasaran hanya berfungsi membantu proses penyembuhan dan mengurangi rasa nyeri pada penyakit maag.

2. Pengobatan Maag

Gangguan pada pencernaan, oleh masyarakat sering disebut dengan penyakit maag. Secara umum, penyakit maag atau gangguan fungsi lambung disebabkan oleh tingginya kadar asam dalam lambung. Dalam keadaan normal, lapisan mukosa atau selaput lendir melindungi dinding lambung terhadap pengaruh asam dan enzim yang biasanya terdapat di dalam cairan lambung. Apabila lapisan itu rusak, asam akan merusak dinding lambung dan menyebabkan tukak atau luka. Pengobatan maag yang dilakukan  biasanya adalah jangan telat makan.

Tingginya kadar asam lambung disebabkan oleh produksi asam yang berlebihan. Penyakit maag yang diakibatkan oleh pproduksi asam lambung yang berlebihan diperparah oleh kondisi-kondisi berikut :

- Waktu makan yang tidak teratur
- Jenis makanan yang kurang cocok atau sulit dicerna
- Jumlah makanan yang terlalu banyak atau terlalu sedikit.
- Gizi atau kualitas makanan yang kurang baik
- Kebiasaan merokok dan inum alkohol
- Stres dan kurang istirahat

Untuk mereka yang berusia lanjut pada penderita maag , perlu mengatur makanan lebih khusus, jumlah dan jadwalnya. Sebab fungsi saran pencernaan dengan memperhatikan isi kandungannya. Tepat ketiga adalah tepat solusi, dimaksudkan pengobatan sakit lambung bisa juga dilakukan dengan cara non formakologi, seperti pengaturan gaya hidup dan pola makan sehat.

Bisa juga dengan cara farmakologi, yaitu menggunakan obat-obatan untuk menekan produksi asam lambung atau membunuh kuman yang menginfeksi lambung. Untuk mengatasi serangan nyeri lambung tadi konsumsi obat antasida atau tetral asam lambung seperti hydrotalcire, yang bekerja langsung pada lambung dan melindungi lambung lebih aman. Tapi jika salah persyaratan, seperti menghubungi dokter.

Untuk melakukan pemeriksaan sebelum berobat, dokter akan melakukan pemeriksaan si penderita, pemeriksaan sinar X penderita, serta endoskopi. Siapa tahu bila si penderita juga sedang sedang mengidap anemia yang turut memperparah kualitas asam lambung. Dari semua hasil pemeriksaan ini, tentu saja dokter akan semakin yakin hasil pemeriksaan laboratorium itu.  Memang bagi penderita yang pernah mengidap penyakit maag atau tukak lambung ini, bila ada yang mencurigakan, lebih baik segera berkonsultasi dengan dokter untuk melakukan pengobatan maag. 

Posted in Mengobati Maag | Tagged gejala maag, maag atau tukak lambung, mencegah maag, mengobati maag,pencegahan maag, pengobatan maag, penyebab maag | Leave a comment

3. Pencegahan Maag

Pencegahan maag dimulai dari menjaga pola makan yang seharusnya.Jumlahnya sesuai dengan kebutuhan, jenisnya juga beragam, dilengkapi dengan jadwal yang teratur. Sesuai dengan yang terangkum dalam gerakan 3 tepat (tepat waktu, tepat nutrisi, dan tepat solusi).

Mengenal tepat pertama yaitu tepat waktu. Sebaiknya jangan hanya makanan ketika sudah sangat lapar. Membiarkan lambung kosong akan membangkitkan asam lambung yang di produksi jadi berlebihan, asam lambung inilah yang akan merusak dinding lambung. Jangan pula makan langsung sehabis melakukan aktivitas berat tanpa istirahat.
Seharusnya waktu makan di atur dengan waktu yang sama. Di antara waktu itu boleh mengkonsumsi camilan sebagai makanan selingan. Pilihlah kudapan sehat, seperti buah-buahan , agar-agar, atau kacang-kacangan. Sewaktu makan, jangan lupa mengunyah makanan dengan baik dan tidak terburu-buru karena sipenderita akan dapat merasakan cita rasa makanan itu.

Selalu menyiapkan makanan dan amat dianjurkan untuk tiak melakukan langsung pekerjaan, karena dapat mengganggu proses pencernaan. Lebih dianjurkan tidak langsung duduk sesudah makan, tetapi melakukan aktivitas ringan.

Empat nutrisi dimaksudkan artinya jangan makan berlebihan atau kekurangan untuk membantu pencegahan maag. Makanan harus lengkap mengandung 50-60 persen bahan makan sumber karbohidrat, 10-15 persen sumber protein dn sekitar 2-30 persen berisi sumber lemak. Perlu pula dihindari makanan yang merangsang lambung, seperti rasa pedas, asam, kopi, minuman bersoda, dan mengandung alkohol. Cukupkan istirahat juga penting sebagai upaya mengelola stres yang menjadi satu pemicu meningkatnya jumlah produk si asam lambung.

Posted in Mengobati Maag | Tagged gejala maag, maag atau asam lambung, maag atau tukak lambung,pencegahan maag, pengobatan maag, penyebab asam lambung | Leave a comment

Gejala Maag

Nyeri lambung atau gejala maag yang berulang kali tapi tidak jera meski sudah diobati, juga bisa menjadi awal unculnya penyakit kanker lambung.Disamping itu kotoran atau tinja penderita akan berwarna gelap. Hal ini merupakan tinja yang bercampur dengan darah dan pencernaan. Bila sudah ada tanda-tanda ini, maka segeralah penderitaberkonsultasi dengan para ahli.

Disamping itu muncul lagi rasa sakit kepala, mual dan selalu mau muntah. Ketika penderita memuntahkan kembali material yang sudah dimakan sebelumnya yang kadang-kadang bercampur darah atau lendir yang berwarna seperti kopi air.

Gangguan pada lambung disebabkan oleh tidak terkontrolnya produksi asam lambung.Tidak jarang, asam lambung naik sampai ke mulut sehingga mulut terasa asam. Sakit maag atau sering disebut radang lambung dapat menyerang setiap orang dengan segala usia. Pada keadaan yang cukup parah, radang lambung dapat menimbulkan perdarahan (hemorrhagic gastritis) sehingga banyak darah yang keluar dan berkumpul dilambung. Penderita bisa muntah yang mengandung darah.

Bagi Anda yang sering mengalami gejala maag, anda dapat emncoba jus kubis untuk menyembuhkannya. Dalam sebuah studi klinis dibuktikan bahwa seseorang yang rutin mengonsumsi satu gelas jus kubis setiap jari selama 10 hari, penyakit maag yang mereka derita dapat sembuh.

5. Penyakit Maag Atau Gastritis

Penyakit maag atau gastritis sering juga disebut penyakit tukak lambung. Karena merupakan tukak (borok, pekung) di dalam lambung, ia termasuk penyakit pencernaan. Namun penyakit ini lebih populer disebut sebagai penyakit maag.

Penyakit maag ini memang sudah mulai banyak diidapi oleh orang Indonesia sejak dari remaja dan orang lanjut usia. Bila penyakit ini menyerang seseorang akibatnya orang itu sering kali mengeluh karena perutnya merasa nyeri, serasa di sayat-sayat dengan pisau apalagi ketika perut itu kosong belum diisi dengan jenis makananpun juga. Oleh sebab itu, penyakit ini biasa diderita oleh orang kaya atau miskin, karena anak-anak jarang yang mengidap penyakit ini.

Bila rasa sakit mulai menggerayangi penderita, mereka selalu mengeluh dan sambil meremas-remas perutnya, karena tidak ahan menanggung rasa sakit yang melilit-lilit perutnya. Sakit maag ini memang bisa terjadi dalam waktu pendek. Ia disebut juga dengan bahasa medis sebagai ga tiritis akut. Ia bisa muncul hingga bulanan atau tahunan. secara garis besar pemnyakit lambung ini dapat dirasakan oleh orang atas sampai bawah sekalipun.

Memang nama yang diberikan orang terhadap jenis penyakit ini macam-macam. Disamping maag ada juga diberikan asam lambung. Disamping tukak lambung. Bila rasa nyeri terasa diperut dikala bahan asam lambung itu sedang mengamuk, siapa saja akan turut meremas perutnya tanpa malu.

Penyakit tukak lambung ini dapat dibedakan atas sakit yang ditimbulkannya, yaitu yang fungsional dan yang non fungsional. Sakit maag fungsional adalah sakitnya disebabkan oleh gangguan lambung, Ia lebih banyak disebabkan pola makan yang kurang sesuai dengan pola umum yang digunakan oleh orang Indonesia kebanyakan, ditambah oleh faktor psikis.
Sedangkan sakit maag yang non fungsional terjadinya disebabkan oleh kelainan pada organ lambung.

Berbagai penelitian yang menyimpulkan bahwa 70-80 persen kasus akibat adanya sakit maag fungsional. Perulangan bisa pula akibat terlalu banyak minum alkohol dan menggunakan obat-obatan anti radang non steroid dalam makanan. Dalam jangka panjang seperti aspirin serta ibuprofen. Tapi adakalanya juga nyeri lambung itu terjadi pada pembedahan mayor trauma cedera, luka bakar, atau infeksi yang parah.
Beberapa penyakit lain juga bisa menyebabkan rasa nyeri lambung, misalnya anemia atau lainnya. Ia bisa pula muncul karena disebabkan ole infeksi bakteri tabung yang menyebabkan luka lambung yang juga menjadi salah satu pemicu kanker lambung.

Penyebab Penyakit Maag

Penyakit maag bisa menyerang siapa saja. Penyebab penyakit maag adalah kelebihan asam yang di produksi oleh lambung yang menyebabkan iritasi di selaput lendir lambung. Dalam keadaan normal asam diperlukan untuk membantu pencernaan dalam mengubah makanan yang kita makan. Namun produksi asam di lambung dapat lebih besar dari yang dibutuhkan bila pola hidup kita tidak teratur dan sehat.

Berikut penyebab-penyebab terjadinya penyakit maag, antara lain :

1. Kopi, Teh atau Minuman yang memiliki kandungan kafein.

Karena kafein dapat mengendurkan lower esophageal spinchter (LES), katup antara lambung dan tenggorokan, sehingga memicu gas di lambung naik hingga kerongkongan.

2. Cokelat

Karena cokelat memiliki kandungan konsentrasi teobromin atau sebuah senyawa secara alami ada di tanaman seperti cocoa, teh dan kopi, yang dapat melemaskan otot LES, menimbulkan asam lambung naik ke tenggorokan.

3. Makanan Berminyak dan Berlemak

Karena makanan berminyak dan berlemak cenderung lama untuk dicerna, membuat makanan tinggal lebih lama di lambung. Hal ini dapat menghasilkan peningkatan tekanan di lambung, yang pada akhirnya akan meningkatkan tekanan terjadinya pelemahan LES. Jika LES melemah, asam lambung akan naik ke kerongkongan.

4. Tomat dan Produk Berbahan Dasar Tomat

Di dalam tomat banyak mengandung asam yang bisa meningkatkan peluang melemahnya katup LES yang membuat asam lambung naik.

5. Alkohol

Alkohol berfungsi melenturkan katup LES, sehingga menyebabkan refluks, atau berbaliknya asam lambung ke kerongkongan dan alkohol juga meningkatkan produksi asam lambung.

6. Rokok

Asap rokok terkandung bahan kimia yang dapat melemahkan katup saat melewati paru-paru masuk ke dalam darah.

7. Makan Dalam Porsi Yang Banyak

Perut yag penuh daat memberikan tekanan ekstra pada katup LES, yang dapat meningkatkan peluang terjadinya kejadian berbaliknya sejumlah makanan ke kerongkongan.

8. Buah Asam Dan Jus

Buah-buahan yang mempunyai rasa asam yang tinggi akan memicu timbulnya sakit maag.

9. Makan antara 2-3 jam sebelum Tidur

Tiduran dengan perut yang penuh dapat menyebabkan isi perut menekan katup les, meningkatkan peluang terjadinya refluks makanan ke kerongkongan.

10. Pakaian Terlalu Ketat

Pakaian yang terlalu ketat disekitar perut akan menekan perut, sehingga makanan akan terdorong naik mendorong ke katup LES. Pakaian yang dapat menimbulkan masalah semacam ini antara lain korset dan mengencangkan ikat pinggang
terlalu ketat.

Penyebab penyakit maag juga bisa diatasi dengan cara mengurangi konsumsi makanan yang dapat mengganggu lambung (makanan yang tetrlalu asam dan pedas) serta menghindari makanan yang bisa membentuk gas sehingga mengakibatkan perut kembung (misalnya ubi dan nangka). Usahakan makan secara teratur dan tepat waktu apapun kesibukan yang sedang anda lakukan. Snack atau makanan ringan juga sangat baik diknsumsi di sela-sela makan siang dan malam. Jangan lupa sarapan pagi agar tubuh Anda selalu berenergi.

Mengobati Maag

Penyakit maag biasanya disebabkan oleh tingginya kadar asam dalam lambung. Tingginya kadar asam lambung disebabkan produksi asam yang berlebihan atau penghancuran asam yang lambat. Dapat juga disebabkan kelainan saraf atau infeksi bakteri. Cara mengobati maag paling sederhana adalah dengan tidak telat makan dan menghindari makanan yang mengandung gas berlebih.

Penyakit maag kronis dapat mengakibatkan komplikasi yang berupa iritasi atau luka di lambung. Gejala gangguan ini biasanya berupa feses yang mengeras karena pencernaan kurang optimal, nafsu makan berkurang, sering muntah, tubuh lemah, dan seringkali terjadi diare kronis.

Maag bisa disembuhkan tetapi tidak bisa sembuh total, maag adalah penyakit yang dapat kambuh apabila si penderita tidak makan teratur, terlalu banyak makan, atau sebab lain. Biasanya untuk meredakan atau menyembuhkannya penderita harus mengkonsumsi obat jika diperlukan. Tetapi maag dapat di cegah, yaitu dengan cara makan teratur, makan secukupnya, cuci tangan sebelum makan dan jangan jajan sembarangan.

Obat-obatan untuk sakit maag umumnya dimakan dua jam sebelum makan dan dua jam sesudah makan. Adapun dengan tujuan obat dikonsumsi dua jam sebelum makan yaitu untuk menetralisir asam lambung, karena pada saat tersebut penumpukkan asam lambung sudah sangat banyak dan didalam lambung penderita pasti telah terjadi luka-luka kecil yang apabila terkena asam akan terasa perih. Kemudian obat yang diminum dua jam sesudah makan bertujuan untuk melindungi dinding lambung dari asam yang terus diproduksi. Akhirnya dua jam setelah makan, asam yang di lambung akan terpakai untuk mencerna makanan sehingga sudah ternetralisir dan tidak akan melukai dinding lambung.

Obat-obatan yang biasanya digunakan:

1.    Antasida (Menetralisir asam lambung dan menghilangkan rasa nyeri)

2.    Pompa Proton pencegah pertumbuhan bakteri(Menghentikan produksi asam lambung dan menghambat infeksi bakteri helicobacter pylori)

3.    Agen Cytoprotektif (Melindungi jaringan mukosa lambung dan usus halus)

4.    Obat anti sekretorik (Mampu menekan sekresi asam)

5.    Pankreatin (Membantu pencernaan lemak, karbohidrat, protein dan mengatasi gangguan sakit pencernaan seperti perut kembung, mual, dan sering mengeluarkan gas)

6.    Ranitidin (Mengobati tukak lambung)

7.    Simetidin (Mengobati dispepsia)

Selain itu penyakit ini dipercaya memiliki beberapa jenis minuman dan makanan yang kurang baik untuk dikonsumsi yaitu:^[3]

1.    Minuman yang merangsang pengeluaran asam lambung antara lain : kopi, anggur putih, sari buah sitrus, dan susu.

2.    Makanan yang sangat asam atau pedas seperti cuka, cabai, dan merica (makanan yang merangsang perut dan dapat merusak dinding lambung).

3.    Makanan yang sulit dicerna dan dapat memperlambat pengosongan lambung. Karena hal ini dapat menyebabkan peningkatan peregangan di lambung yang akhirnya dapat meningkatkan asam lambung antara lain makanan berlemak, kue tar, coklat, dan keju.

4.    Makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah sehingga menyebabkan cairan lambung dapat naik ke kerongkongan seperti alkohol, coklat, makanan tinggi lemak, dan gorengan.

5.    Makanan dan minuman yang banyak mengandung gas dan juga yang terlalu banyak serat, antara lain:

·         Sayur-sayuran tertentu seperti sawi dan kol

·         Buah-buahan tertentu seperti nangka dan pisang ambon

·         Makanan berserat tinggi tertentu seperti kedondong dan buah yang dikeringkan

·         Minuman yang mengandung banyak gas (seperti minuman bersoda).

Selain itu, kegiatan yang dapat meningkatkan gas didalam lambung juga harus dihindari, antara lain makan permen khususnya permen karet serta merokok.

Mengobati maag dapat dilakukan dengan 2 cara yaitu pijat telinga, dan ramuan herbal. Bila di daerah telinga yang dipijat adalah wilayah titik lambung, lever, jantung, dan saraf penyeimbang. Pijat telinga dapat dilakukan dengan alat sederhana seperti pentol korek api, ujung korek api, ujung korek kuping, atau kili-kili (bandul alat pancing).

Berikut ramuan herbal untuk mengatasi gangguan maag, diantaranya adalah :

1. Ambil 1 genggam tauge diblender, lalu tambahkan 1 sendok madu. Minum ramuan dua kali sehari.

2. Ambil 1 jeruk nipis dipotong-potong, seduh dengan air panas secukupnya, lalu tambahkan 1 sendok madu. Minum ramuan ini dua kali sehari, saat pagi dan sore.

3. Ambil setengah jari bangle, jahe, kencur, dan lempuyang. Semua bahan dicuci hingga bersih, lalu iris tipis-tipis. Rebus semua bahan dalam lima gelas air hingga menjadi dua gelas. Minum ramuan ini dua kali sehari, satu gelas masing-masing.

4. Ambil 1 pelepah besar lidah buaya yang sudah dikupas kulitnya dan dipotong-potong dadu, lalu cuci dengan air garam. Cuci dengan air bersih dan rendam air beras selama semalam. Lalu esok harinya, cuci lagi dengan air bersih lalu tiriskan. Setelah ditiriskan, bahan dikukus selama 10 menit, kemudian di blender. Masukkan bahan  yang sudah lumat ke dalam rebusan air gula yang sudah disiapkan. Minum ramuan ini dua kali sehari saat pagi dan sore.

5. Ambil 3 lembar daun sambung nyawa kering, 30 gram daun jombang kering, 2 iris temulawak kering, 7 lembar daun sambiloto kering, 30 gram pegagan kering, 2 iris temu putih, 7 lembar daun mimba kering, setengah jari bangle. Semua bahan direbus dalam lima gelas air hingga tersisa dua gelas. Ramuan diminum dua kali sehari sebelum makan, masing-masing 1 gelas.

Maag biasa terjadi pada penderita telat makan, kemudian sewaktu makan si penderita maag makan terlalu banyak. Bagi penderita maag yang sudah parah, penyakit maag tersebut sangat berbahaya dan dapat menyebabkan kematian. Maag bisa disembuhkan tetapi tidak bisa sembuh total, maag adalah penyakit yang kambuh apabila si penderita tidak makan teratur, makan terlalu banyak, atau sebab lain. Tetapi mengobati maag dapat di cegah yaitu dengan cara makan teratur, makan secukupnya dan jangan jajan sembarangan.

Makanan Aman Bagi Penderita Maag

• Kentang

Kentang yang bersifat alkali di pagi hari bermanfaat untuk menetralisir asam lambung sebelum Anda menyantap makanan lain. Sumber karbohidrat yang terkandung di dalam kentang pun dapat memberikan rasa kenyang yang cukup lama.

• Buah-buahan

Jenis buah-buahan seperti pisang, melon, pepaya, dan tomat mengandung kalium yang baik untuk menyeimbangkan pH (derajat keasaman) di dalam lambung.

• Brokoli

Brokoli merupakan sumber kalium dan zat sulfur yang baik. Sulfur merupakan prekusor glutation yang berperan sebagai antioksidan pelindung terhadap lapisan dalam kulit lambung. Selain itu, brokoli juga kaya akan vitamin C yang baik untuk memelihara stamina tubuh.

• Bubur ayam

Bagi penderita sakit maag akut, makanan lunak yang mudah dicerna seperti bubur ayam amat berguna untuk mencegah dan meringankan serangan rasa sakit. Sebaiknya hindari sate jeroan yang sulit dicerna, namun sebagai penambah rasa, Anda dapat menambahkan telur rebus, kecap, dan sedikit kerupuk.

• Lidah buaya

Kandungan saponin yang terdapat di dalam lidah buaya memiliki kemampuan antiseptik, sehingga bermanfaat untuk meredakan panas dalam dan mempercepat penyembuhan luka. Sedangkan senyawa antrakuinon dan kuinon yang terkandung dalam lidah buaya berkhasiat sebagai antibiotik, penghilang rasa sakit, dan merangsang pertumbuhan sel baru pada kulit, dan kandungan mukopolisakarida berguna untuk memulihkan radang, termasuk radang pada saluran pencernaan dan arthritis.

• Kol

Menurut Dr Michael T. Murray, ahli naturopati dari Bellevue Washington, kol mengandung asam amino glutamin yang dapat meningkatkan aliran darah ke perut, memberikan nutrisi bagi sel dalam lambung, membantu melindungi lapisan perut, serta mengobati luka pada saluran pencernaan. Konsultasikan dengan dokter Anda.

• Permen karet

Menurut Dr. david C. Metz, guru besar pengobatan divisi gastroenterologi University of Pennsylvania Health System di Philadelphia, aktivitas mengunyah bisa merangsang produksi air liur yang bersifat basa, sehingga mampu menetralisir asam lambung. Selain itu, dengan bertambahnya produksi air liur juga dapat meningkatkan upaya pembersihan lambung.